Diario de alima78, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
1866 kcal Grasa: 80,38g | Prot: 110,53g | Carbh: 178,70g.   Desayuno: Miel, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Plátano, Milbona Yogur Griego Natural, Leche Entera. Almuerzo: Dhul Crema Catalana, Queso de Cabra, Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Patatas Cocidas, Filete de Ternera. Cena: Milbona Flan de Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Galleta. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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