|
Всю неделю был КДшный зажор и тут внезапно отвес 😯
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 99,35g | Prot: 98,69g | Carbh: 143,64g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Помидоры Черри, Globus Лосось Слабосоленый, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сыр Бри. Almuerzo: Шоколадница Овощи Гриль, Timmermans Kriek Lambicus, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Cena: Кофе Латте, Яблочный Штрудель, Пицца с Ветчиной и Грибами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Юль, тебе вкусно, ему сыто =все довольны😉😊
31 mar. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Спрошу тут, коль тема затронута. Привес в Кд на какой день наблюдается и сколько дней держится?
31 mar. 18 por el miembro: tana98nov
|
Мариш, похоже на то)
tana98nov, у меня привес начинается ещё в ПМС, дня за два-три до КД и держится дня до 4-5 КД
31 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
31 mar. 18 por el miembro: Варлаша
|
Спасибо. Надо будет понаблюдать.
31 mar. 18 por el miembro: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|