Diario de elitane, 31 mar. 18

vamos avanzando sin dejar de comer nada pero si consiguiendo mi proposito de no picar 🤗

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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840 kcal

Grasa: 18,44g | Prot: 64,05g | Carbh: 100,41g.   Desayuno: Lafuente Queso Blanco Natural, Jugo de Naranja, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almuerzo: Mercadona Mini Chapata, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hornimans Poleo Menta. Pasa Bocas / Otros: Huevos de Chocolate, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Hacendado Mortadela, Mercadona Mini Chapata. más...

1815 kcal

Ejercicio: Patinaje - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...