Diario de BabyYin, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
155,6 kg Disminuído hasta ahora: 93,9 kg.    Aún para ir: 65,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
713 kcal Grasa: 9,63g | Prot: 63,01g | Carbh: 94,07g.   Desayuno: Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Almuerzo: Great Value Canned Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Honey Mustard, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Equate Sugar Free Fiber Powder. Cena: Skinless Chicken Breast, Teriyaki Sauce, Fresh Express Italian Salad Mix, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. más...
6624 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana


Comentarios 
congrats on your loss! 
31 mar. 18 por el miembro: marshakanady

     
 

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