Diario de Khnker, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
94 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
2116 kcal Grasa: 111,65g | Prot: 103,98g | Carbh: 178,62g.   Desayuno: Capuchino, Salmón, Unimarc Media Palta, Marraqueta. Almuerzo: Patatas Cocidas, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Energy Drink, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
3651 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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