Diario de jesusbrown, 02 abr. 18

Ya he tenido la vida Buena ahora toca comenzar la dieta para poder estar bien con la salud y bien para el verano objetivo 13 kilos

93,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1051 kcal

Grasa: 25,20g | Prot: 57,82g | Carbh: 147,07g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro al Natural, Tostadas, Tomates, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Sopa de Pollo con Fideos, Pechuga de Pavo, Ensalada Mixta, Sandía. Cena: El Caserío Lonchas de Queso, Consum Pechuga Pavo Braseada Finas Lonchas , Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Mangos. más...