Diario de 9172518@mailru, 03 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2018:
1394 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 123,56g | Carbh: 109,17g.   Desayuno: Гречка Отварная. Cena: Помело, Лента Свекла с Чесноком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Американо, Яблоко, Пятерочка Сливы, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
3288 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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