Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 53,47g | Carbh: 249,41g.
Desayuno: Pan Blanco, Chocolate en Leche, Huevo Frito. Almuerzo: Leche, Jugo de Maracuya, Goulash de Ternera con Tallarines, Pepino (Pelado), Plátano Frito, Arroz Blanco, Zanahoria. Cena: Galleta, Aborrajado. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Biscochuelo. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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