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buuff 8kgr en un mes no veas lo que cuesta
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 38,87g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Mercadona Piña Natural Pelada, Té de Hierbas, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Hacendado Espirales con Atún. Cena: GutBio Hamburguesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra de Pan Integral, Plátano Maduro. más...
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3741 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pakirrin
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