Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 81,09g | Carbh: 232,58g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Arepa de Choclo, Chocolate en Leche. Almuerzo: Bocadillo Veleño, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Pepino (Pelado). Cena: Soprole Leche Semidescremada, Kellogg's Zucaritas. Pasa Bocas / Otros: Chefrito Trocipollo, Noel Galletas Recreo, Kellogg's Zucaritas, Yogur, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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