Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 86,97g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Зефир, Семга Слабосоленая, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Макфа Пшеничная Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Лук, Blue Curaçao, Кальмар, Barilla Спагетти #5. Cena: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Суп том ям. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Syntrax Протеин Whey Shake. más...
|
|
1431 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|