Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 51,72g | Carbh: 101,42g.
Desayuno: La Vaca que ríe Quesitos Light, Wasa Pan Tostado Fibra, Café con Leche Descremada, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pimentón, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Lentejas Hervidas. Cena: Tortilla de Patatas, Krissia Pintxo a la Donostiarra con Gambas, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: La Vaca que ríe Quesitos Light, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hornimans Manzanilla. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anasama01
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