Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 25,49g | Prot: 114,76g | Carbh: 113,74g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Банан, Простоквашино Творог 2%, Протеиновый рулет
. Almuerzo: Кофе, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Cena: ПРИНГЛС Чипсы, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Простоквашино Творог 2%, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Дыня, Щедрые Хлебец. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia_01
|