Diario de emaricosmo, 06 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:
2378 kcal Grasa: 70,52g | Prot: 107,62g | Carbh: 303,05g.   Desayuno: Naranjas, Cozonac, Hacendado Bebida de Soja. Almuerzo: Pan Blanco, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Dátil, Berenjenas Rellenas de Bacalao. Cena: Pan Blanco, Findus Bacalao Rebozado, Amstel Cerveza, Placinta, Kaiku Benecol. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Fresas, Arándanos, Kiwi. más...
2075 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 11 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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