Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 32,38g | Prot: 99,36g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидорка Томатная Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Креветки, Кальмар, Barilla Макароны Girandole, Мидии. Cena: Agama Креветки Королевские, Зеленый Листовой Салат, Мидии, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Syntrax Протеин Whey Shake, Кофе, Зефир. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|