|
21,2
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 72,04g | Carbh: 70,15g.
Desayuno: Aceite de Coco Virgen Extra , Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats. Almuerzo: Manzana, DIA Macedonia de Verduras, Brócoli, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Coco, Hacendado Yogur Soja Natural No Azucarado, Evowhey, Frutos del Bosque Congelados, Naranjas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de boligrafoazul
|