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I just don't get it. I eat right and workout and I freacking gian 3 lbs.
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 61,23g | Carbh: 29,63g.
Desayuno: peanut butter, coffee. Almuerzo: Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Cena: steak, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: popcorn, ice tea. más...
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4405 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Compras - 5 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
I've been feeling the same these days. I just keep telling myself If I hit the nail over and over it will go into the wall.
You have done an amazing job and you will get over the humps.
29 jun. 12 por el miembro: diana1096
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