Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 96,68g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Queso Fresco, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Vegetales Salteados, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Cena: Café con Leche Descremada, Hacendado Arroz con Verduras, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Pasa Bocas / Otros: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). más...
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549 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayra carrero
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