Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 129,55g | Prot: 83,72g | Carbh: 43,62g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Lider Creme de Leite, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gema de Ovo Cozida, Frimesa Bacon em Manta, Couve Refogada, Ovo Cozido, Sadia Salamitos (Pacote). Cena: Repolho Verde Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaminzon
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