Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 145,85g | Carbh: 131,64g.
Desayuno: Pan Integral de Centeno, Lechuga, Tomates, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Aceto Balsamico, Apio Medialuna, Lechuga, Tomates, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Cebolla Frita, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Sabu Mani Japones, Sabu Charqui Equino, Omega 3, Yoghurt Light Griego Pro 7, Check Cacao, Whey Protein Gold Standard. más...
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peso estable
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