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16,2 % grasa
Cuello, 37,5cm.
Bíceps 90°, 35cm.
Pecho, 92cm.
Ombligo, 79,5cm.
Muslo, 59cm.
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 129,97g | Carbh: 190,53g.
Desayuno: UHT Bebida de Arroz con Coco UHT, Juice Plus COMPLETE Chocolate, Fresas, Hacendado Copos de Avena. Almuerzo: Zanahoria, Pez Espada, Patatas Cocidas. Cena: Huevo, Pescanova Lomos de Merluza, Prozis Strawberry & Banana - Proteína, Hacendado Salteado de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Nueces de Macadamia, Plátano, Pavofrio Pechuga de Pavo, Pan de Centeno. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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