Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 75,90g | Carbh: 221,49g.
Desayuno: Plátano, Frutos Secos Tostados, Danone Yogurt Natural, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Estofado de Carne, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Lentejas Cocidas. Cena: Bicentury Tortitas de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Chocolate con Leche (Semidescremada), Té (Infusión). más...
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703 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayra carrero
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