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5,h-atake
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 161,94g | Carbh: 101,03g.
Desayuno: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Linessa Queso Quark 0%, Hacendado Leche Desnatada, DIA Leche Desnatada. Almuerzo: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Delave Chuleta de Contramuslo de Pavo, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vaneshaky
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