Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 126,18g | Prot: 108,57g | Carbh: 35,08g.
Desayuno: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Arias Mantequilla, Café, Huevo Frito. Almuerzo: Café, Blue Diamond Leche de Almendras Zero, Queso Edam, Muslos de Pollo con la Piel, Florette Espinacas, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Aguacate. Cena: Arias Mantequilla, Torre de Nuñez Lacón Braseado, Calvo Atún Claro al Natural, Florette Espinacas, Queso Edam, Huevo Frito, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Queso Edam, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Té Verde, Eco Cesta Semillas de Chia, Fresas, Matutano Almendras Al Horno, Té Rojo. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Rugby - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de kaotik77
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