Diario de sensimartos, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
734 kcal Grasa: 18,28g | Prot: 49,88g | Carbh: 95,14g.   Desayuno: RealValle Pechuga de Pavo, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Certossa Pan de Molde Integral (27g). Almuerzo: Piña, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Jamon Serrano, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas. más...
1567 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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