Diario de Kenna Morton, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
1197 kcal Grasa: 59,52g | Prot: 32,58g | Carbh: 134,13g.   Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can). Almuerzo: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Driscoll's Blackberries, Blueberries, Homemade Granola. Cena: Cooked Beets (from Fresh), Nopales (Without Salt, Cooked), Farmer's Market Quiche Lorraine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Thousand Island Dressing. Pasa Bocas / Otros: Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. más...
1777 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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