Calendario de Dieta de Jusdado - marzo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1754 Cals (Grasa: 40,96g, Proteína: 146,39g, Carbh: 195,67g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 54359 Cals (Grasa: 1269,69g, Proteína: 4538,05g, Carbh: 6065,69g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

53%
de IDR*
(1754 cal)
53% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 3300 calorías (07 nov. 18)
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