| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1717 Cals |
|
Alimentos: 1399 Cals |
(Grasa: 49,09g, Proteína: 75,87g, Carbh: 166,20g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 27471 Cals |
|
Alimentos: 18193 Cals |
(Grasa: 638,19g, Proteína: 986,29g, Carbh: 2160,58g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas -545 |
|
2
|
Netas -426 |
|
3
|
Netas -362 |
|
4
|
Netas -312 |
|
5
|
Netas -345 |
|
6
 |
Netas 52 |
|
7
|
Netas -356 |
|
8
|
Netas -98 |
|
9
|
Netas -432 |
|
10
|
Netas 111 |
|
11
|
12
|
13
|
Netas -478 |
|
14
|
15
|
Netas -469 |
|
16
|
Netas 2 |
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (31%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (04 dic. 23)
|
