Calendario de Dieta de Estefaniafs37 - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 39 Cals   Alimentos: 1008 Cals (Grasa: 25,16g, Proteína: 78,70g, Carbh: 117,01g)
Total Mensual: Ejercicio: 197 Cals   Alimentos: 2015 Cals (Grasa: 50,31g, Proteína: 157,41g, Carbh: 234,02g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

84%
de IDR*
(1008 cal)
84% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (14 mar. 21)
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