Calendario de Dieta de lrs1402 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
lu. 3: 1526 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,78g
 
119,12g
 
187,65g
2053*  527
do. 2: - - 2039* -
sá. 1: 1202 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,97g
 
90,90g
 
132,25g
2130*  928
mayo 2024
vi. 31: 1212 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,27g
 
98,50g
 
125,08g
1945*  733
ju. 30: 1147 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,15g
 
111,50g
 
90,27g
2180*  1033
mi. 29: 1197 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,34g
 
98,98g
 
127,01g
2066*  869
ma. 28: 1525 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,83g
 
129,51g
 
147,70g
2176*  651
lu. 27: 1188 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,63g
 
119,23g
 
108,85g
2160*  972
do. 26: - - 2018* -
sá. 25: 1390 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,47g
 
126,19g
 
138,09g
1985*  595
vi. 24: 996 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,25g
 
83,38g
 
99,79g
1696*  700
ju. 23: 1257 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,65g
 
126,06g
 
121,25g
1655*  398
mi. 22: 319 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,94g
 
4,56g
 
37,12g
1536*  1217
ma. 21: - - 1445* -
lu. 20: - - 1548* -
do. 19: - - 1597* -
sá. 18: - - 1419* -
vi. 17: - - 1365* -
ju. 16: - - 1445* -
mi. 15: - - 1590* -
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