Calendario de Dieta de belen_sama - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
ju. 22: 297 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,04g
 
16,52g
 
28,86g
- -
lu. 19: 1132 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,29g
 
31,16g
 
138,35g
- -
sá. 3: 337 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,26g
 
16,85g
 
29,50g
- -
enero 2024
lu. 29: 358 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,35g
 
14,58g
 
36,20g
- -
ju. 25: 348 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,62g
 
16,62g
 
34,90g
- -
lu. 22: 343 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,30g
 
15,63g
 
34,56g
2642*  2299
vi. 19: 984 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,12g
 
70,78g
 
113,35g
- -
ju. 18: 795 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,72g
 
78,54g
 
54,23g
- -
mi. 17: 788 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,79g
 
64,22g
 
71,33g
- -
ma. 16: 464 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,23g
 
36,42g
 
53,72g
2627*  2163
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