Calendario de Dieta de cecism - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
ma. 4: - - 432* -
lu. 3: 710 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,62g
 
44,71g
 
103,10g
1422*  712
do. 2: - - 1425* -
sá. 1: - - 1392* -
mayo 2024
vi. 31: - - 1463* -
ju. 30: 654 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,80g
 
38,31g
 
53,75g
1422*  768
mi. 29: 406 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,40g
 
44,55g
 
52,03g
1348*  942
ma. 28: 543 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,97g
 
36,66g
 
63,67g
1456*  913
lu. 27: 476 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,54g
 
52,22g
 
55,60g
1383*  907
do. 26: 201 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,20g
 
11,86g
 
37,88g
1367*  1166
sá. 25: 855 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,22g
 
29,71g
 
88,15g
1478*  623
vi. 24: 437 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,27g
 
29,37g
 
61,85g
1431*  994
ju. 23: 780 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,82g
 
53,97g
 
89,93g
1378*  598
mi. 22: 826 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,20g
 
68,29g
 
93,34g
1412*  586
ma. 21: 728 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,51g
 
62,67g
 
68,88g
1436*  708
lu. 20: 765 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,30g
 
87,71g
 
66,70g
1395*  630
do. 19: - - 1343* -
sá. 18: - - 1554* -
vi. 17: 425 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,40g
 
47,63g
 
42,94g
1444*  1019
ju. 16: 781 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,85g
 
52,16g
 
100,89g
1357*  576
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