| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2737 Cals |
|
Alimentos: 1598 Cals |
(Grasa: 75,39g, Proteína: 118,68g, Carbh: 113,14g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13686 Cals |
|
Alimentos: 6392 Cals |
(Grasa: 301,55g, Proteína: 474,74g, Carbh: 452,54g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1181 |
|
3
|
Netas -2077 |
|
4
|
Netas -1123 |
|
5
|
Netas -398 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (28%)
Grasa (42%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (22 abr. 24)
|
