Calendario de Dieta de Vardamira1986 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
vi. 14: - - 848* -
ju. 13: - - 1976* -
lu. 10: - - 604* -
do. 9: - - 2059* -
vi. 7: - - 1796* -
ju. 6: - - 1746* -
mi. 5: - - 643* -
lu. 3: - - 2058* -
do. 2: - - 1690* -
sá. 1: - - 1094* -
mayo 2024
vi. 31: - - 1978* -
ju. 30: 617 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,19g
 
66,32g
 
54,69g
- -
mi. 29: 568 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,73g
 
58,59g
 
60,85g
1838*  1270
ma. 28: - - 1797* -
lu. 27: - - 1289* -
sá. 25: - - 2188* -
vi. 24: 640 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,69g
 
68,77g
 
47,22g
2323*  1683
mi. 22: - - 1663* -
ma. 21: 353 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,78g
 
33,36g
 
33,14g
1656*  1303
lu. 20: 568 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,07g
 
59,03g
 
39,26g
2034*  1466
do. 19: - - 2185* -
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