Calendario de Dieta de _tolstyak - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1142 Cals (Grasa: 48,07g, Proteína: 45,70g, Carbh: 135,16g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 10282 Cals (Grasa: 432,59g, Proteína: 411,34g, Carbh: 1216,46g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

67%
de IDR*
(1142 cal)
67% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (23 may. 24)
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