Calendario de Dieta de karlinha1 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2022
do. 25: 1165 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,38g
 
58,95g
 
56,62g
- -
vi. 9: 1403 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,37g
 
143,43g
 
136,38g
1669*  266
ju. 8: - - 2221* -
mi. 7: - - 2755* -
ma. 6: - - 2604* -
lu. 5: - - 1841* -
do. 4: - - 1639* -
sá. 3: 209 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,52g
 
22,09g
 
11,82g
1600*  1391
vi. 2: 290 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,06g
 
10,58g
 
48,23g
2814*  2524
ju. 1: 1173 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,78g
 
65,48g
 
119,68g
2843*  1670
agosto 2022
mi. 31: - - 1835* -
ma. 30: - - 1837* -
lu. 29: 823 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,32g
 
57,29g
 
71,39g
2068*  1245
do. 28: 702 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,98g
 
53,97g
 
45,44g
1738*  1036
sá. 27: - - 1950* -
vi. 26: 585 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,63g
 
39,65g
 
54,08g
1967*  1382
ju. 25: 506 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,83g
 
59,18g
 
25,00g
1989*  1483
mi. 24: - - 2040* -
ma. 23: - - 2176* -
lu. 22: 2659 * 177%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,43g
 
171,46g
 
266,09g
1845*  814
do. 21: 1021 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,87g
 
96,66g
 
5,91g
1829*  808
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