Calendario de Dieta de malsena - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
ju. 13: - - 463* -
mi. 12: - - 2057* -
ma. 11: - - 1614* -
lu. 10: 1626 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,11g
 
59,64g
 
207,97g
1560*  66
do. 9: - - 1888* -
sá. 8: - - 2477* -
vi. 7: - - 1570* -
ju. 6: 1154 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,94g
 
52,83g
 
111,89g
1655*  501
mi. 5: 1726 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,89g
 
76,76g
 
161,71g
1604*  122
ma. 4: - - 1743* -
lu. 3: - - 1626* -
do. 2: - - 1884* -
sá. 1: - - 2130* -
mayo 2024
vi. 31: - - 1517* -
ju. 30: 1527 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,28g
 
73,18g
 
166,33g
1672*  145
mi. 29: - - 1676* -
ma. 28: - - 1713* -
lu. 27: 1689 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,98g
 
86,07g
 
194,52g
1640*  49
do. 26: 1608 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,34g
 
100,76g
 
133,52g
2036*  428
sá. 25: - - 2350* -
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