Calendario de Dieta de Natirusa - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1275 Cals   Alimentos: 284 Cals (Grasa: 8,93g, Proteína: 14,15g, Carbh: 36,70g)
Total Mensual: Ejercicio: 12754 Cals   Alimentos: 284 Cals (Grasa: 8,93g, Proteína: 14,15g, Carbh: 36,70g)

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Netas -590
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Información Diaria Promedio de Calorías

22%
de IDR*
(284 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (15 may. 23)
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