Calendario de Dieta de jode89dominguez - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
ma. 11: - - 1795* -
lu. 10: - - 2214* -
do. 9: - - 2062* -
sá. 8: - - 1945* -
vi. 7: - - 1991* -
ju. 6: - - 1986* -
mi. 5: - - 2298* -
ma. 4: - - 2062* -
lu. 3: 477 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,20g
 
75,28g
 
21,70g
2234*  1757
do. 2: 857 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,81g
 
64,53g
 
60,75g
1969*  1112
sá. 1: - - 2016* -
mayo 2024
vi. 31: 1587 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,15g
 
176,23g
 
82,08g
2352*  765
ju. 30: 1488 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,65g
 
170,85g
 
87,22g
2268*  780
mi. 29: 1441 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,65g
 
257,38g
 
36,24g
2304*  863
ma. 28: - - 2083* -
lu. 27: - - 2275* -
do. 26: - - 2143* -
sá. 25: - - 2151* -
vi. 24: - - 2732* -
ju. 23: - - 2155* -
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