| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3221 Cals |
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Alimentos: 1467 Cals |
(Grasa: 49,47g, Proteína: 117,71g, Carbh: 135,51g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 57977 Cals |
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Alimentos: 2934 Cals |
(Grasa: 98,94g, Proteína: 235,42g, Carbh: 271,02g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -1990 |
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Netas -994 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (31%)
Proteína (32%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (02 ago. 23)
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