Calendario de Dieta de zMouseHeart - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2010
do. 19: 241 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,67g
 
15,23g
 
11,71g
- -
octubre 2010
do. 24: 373 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,35g
 
31,27g
 
5,23g
- -
sá. 23: 130 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,23g
 
18,98g
 
1,14g
2128*  1998
ma. 19: 410 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,98g
 
22,95g
 
17,43g
2249*  1839
lu. 18: 890 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,71g
 
75,64g
 
15,79g
- -
do. 17: 358 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,83g
 
16,99g
 
5,46g
1960*  1602
sá. 16: 295 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,64g
 
35,06g
 
10,45g
2595*  2300
vi. 15: 70 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,00g
 
15,00g
 
0,00g
- -
ju. 14: 246 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,53g
 
14,70g
 
16,34g
- -
mi. 13: 689 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,50g
 
62,16g
 
22,79g
- -
ma. 12: 981 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,77g
 
84,52g
 
15,84g
2181*  1200
lu. 11: 414 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,30g
 
25,84g
 
28,97g
- -
do. 10: 1157 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,57g
 
64,53g
 
84,60g
2310*  1153
sá. 9: 505 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,20g
 
32,66g
 
32,18g
2897*  2392
vi. 8: 454 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,14g
 
51,12g
 
12,23g
- -
ju. 7: 1357 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,25g
 
82,79g
 
33,88g
1942*  585
ma. 5: 604 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,62g
 
38,48g
 
35,04g
- -
lu. 4: 643 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,34g
 
48,00g
 
36,30g
2566*  1923
do. 3: 1089 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,01g
 
44,84g
 
55,52g
2809  1720
sá. 2: 871 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,73g
 
76,16g
 
22,70g
1759  888
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