Calendario de Dieta de skvortsova78rus - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2110 Cals   Alimentos: 1661 Cals (Grasa: 67,12g, Proteína: 81,96g, Carbh: 187,35g)
Total Mensual: Ejercicio: 2110 Cals   Alimentos: 26579 Cals (Grasa: 1073,88g, Proteína: 1311,38g, Carbh: 2997,56g)

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Netas -475
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Información Diaria Promedio de Calorías

98%
de IDR*
(1661 cal)
98% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (15 jun. 24)
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