Calendario de Dieta de @mdgv - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2019
ma. 31: - - 1698* -
lu. 30: - - 1698* -
do. 29: - - 1698* -
sá. 28: - - 1698* -
vi. 27: - - 1698* -
ju. 26: 163 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,41g
 
1,84g
 
42,94g
1698*  1535
mi. 25: - - 1712* -
ma. 24: - - 1698* -
lu. 23: 2161 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,00g
 
52,13g
 
307,57g
1698*  463
do. 22: - - 1698* -
sá. 21: 1629 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,71g
 
78,97g
 
182,25g
1698*  69
vi. 20: 1938 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,97g
 
85,23g
 
251,80g
1747*  191
ju. 19: 1574 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,96g
 
69,47g
 
207,82g
1787*  213
mi. 18: 1951 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,10g
 
70,05g
 
272,08g
1736*  215
ma. 17: 1436 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,90g
 
86,88g
 
175,31g
1789*  353
lu. 16: 799 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,47g
 
38,84g
 
107,10g
1732*  933
sá. 14: 4494 * 225%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
147,10g
 
125,86g
 
655,53g
1732*  2762
vi. 13: 1828 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,34g
 
96,61g
 
239,75g
1748*  80
ju. 12: 1597 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,20g
 
77,00g
 
205,54g
1797*  200
mi. 11: 997 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,59g
 
65,57g
 
30,95g
1732*  735
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