Calendario de Dieta de tugcegulmez - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 460 Cals (Grasa: 15,96g, Proteína: 17,11g, Carbh: 64,10g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1380 Cals (Grasa: 47,88g, Proteína: 51,34g, Carbh: 192,30g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

31%
de IDR*
(460 cal)
31% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (01 abr. 24)
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