Calendario de Dieta de Clara itu - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
do. 26: 1951 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,19g
 
149,56g
 
163,79g
1522*  429
sá. 25: - - 1607* -
vi. 24: - - 1719* -
ju. 23: - - 1502* -
mi. 22: - - 1533* -
ma. 21: - - 1567* -
lu. 20: - - 1520* -
do. 19: - - 1493* -
sá. 18: - - 1665* -
vi. 17: - - 1559* -
ju. 16: 181 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,44g
 
18,93g
 
10,48g
1529*  1348
mi. 15: - - 1479* -
ma. 14: - - 1547* -
lu. 13: - - 1522* -
do. 12: - - 1675* -
sá. 11: - - 1558* -
vi. 10: - - 1598* -
ju. 9: - - 1509* -
mi. 8: - - 1473* -
ma. 7: 1118 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,81g
 
78,51g
 
105,52g
1670*  552
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