Calendario de Dieta de Yana Glebova - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2020
mi. 22: 294 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,90g
 
18,73g
 
21,32g
- -
ma. 21: 987 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,75g
 
71,92g
 
70,80g
- -
lu. 20: 643 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,22g
 
34,58g
 
71,50g
- -
do. 19: 1627 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,54g
 
60,03g
 
113,34g
- -
sá. 18: 1502 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,31g
 
99,98g
 
100,48g
- -
vi. 17: 938 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,56g
 
67,63g
 
66,51g
- -
ju. 16: 1106 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,81g
 
54,79g
 
83,37g
- -
mi. 15: 390 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,50g
 
19,50g
 
51,00g
- -
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