Calendario de Dieta de YuryP65 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
ju. 23: 2045 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,72g
 
134,86g
 
189,66g
2209*  164
mi. 22: 2025 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,24g
 
133,22g
 
189,66g
2517*  492
ma. 21: 2084 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,38g
 
138,49g
 
176,54g
2236*  152
lu. 20: 2131 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,44g
 
139,66g
 
216,88g
2206*  75
do. 19: 2103 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,63g
 
161,54g
 
239,09g
2514*  411
sá. 18: 1958 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,22g
 
147,76g
 
194,19g
2206*  248
vi. 17: 2008 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,18g
 
152,42g
 
226,60g
2520*  512
ju. 16: 1959 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,76g
 
134,42g
 
211,75g
2211*  252
mi. 15: 1869 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,87g
 
101,62g
 
226,09g
2211*  342
ma. 14: 1716 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,86g
 
101,67g
 
214,66g
2244*  528
lu. 13: 2007 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,79g
 
154,43g
 
210,34g
2214*  207
do. 12: 1743 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,58g
 
116,96g
 
237,46g
2214*  471
sá. 11: 1885 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,80g
 
147,36g
 
193,66g
2214*  329
vi. 10: 1553 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,58g
 
116,16g
 
190,06g
2203*  650
ju. 9: 1991 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,90g
 
126,13g
 
204,55g
2203*  212
mi. 8: 1935 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,43g
 
125,66g
 
193,10g
2203*  268
ma. 7: 1914 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,43g
 
76,35g
 
181,10g
2236*  322
lu. 6: 1980 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,87g
 
127,77g
 
203,16g
2206*  226
do. 5: 1918 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,27g
 
145,47g
 
202,56g
2217*  299
sá. 4: 956 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,14g
 
52,23g
 
113,23g
2217*  1261
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.