Calendario de Dieta de Sirmiona - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
lu. 17: - - 11* -
do. 16: - - 516* -
sá. 15: - - 580* -
vi. 14: - - 723* -
ju. 13: - - 325* -
mi. 12: - - 4* -
ma. 11: - - 477* -
lu. 10: - - 298* -
do. 9: - - 514* -
sá. 8: - - 547* -
vi. 7: 1563 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,32g
 
88,89g
 
132,36g
312*  1251
ju. 6: 1310 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,63g
 
79,69g
 
117,07g
540*  770
mi. 5: 1641 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,55g
 
108,94g
 
127,62g
661*  980
ma. 4: 1738 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,88g
 
120,41g
 
136,93g
710*  1028
lu. 3: 1517 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,18g
 
95,89g
 
140,37g
179*  1338
do. 2: - - 447* -
sá. 1: - - 329* -
mayo 2024
vi. 31: - - 719* -
ju. 30: - - 603* -
mi. 29: - - 599* -
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