| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2000 Cals |
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Alimentos: 1834 Cals |
(Grasa: 73,80g, Proteína: 79,36g, Carbh: 177,93g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8000 Cals |
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Alimentos: 7336 Cals |
(Grasa: 295,20g, Proteína: 317,43g, Carbh: 711,72g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -352 |
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2
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Netas 573 |
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3
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Netas -589 |
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4
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Netas -296 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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14
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15
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16
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17
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (39%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (15 nov. 20)
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