Calendario de Dieta de Fedeozkan - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2022
do. 24: 2336 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
142,02g
 
134,45g
 
131,87g
5114*  2778
sá. 23: - - 2633* -
vi. 22: - - 2494* -
ju. 21: - - 4391* -
mi. 20: - - 2885* -
ma. 19: - - 4611* -
lu. 18: - - 2866* -
do. 17: - - 2573* -
sá. 16: - - 2569* -
vi. 15: - - 4500* -
ju. 14: - - 2802* -
mi. 13: - - 5072* -
ma. 12: - - 4751* -
lu. 11: - - 2953* -
do. 10: - - 2784* -
sá. 9: 1120 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,53g
 
45,19g
 
101,59g
2719*  1599
vi. 8: 1981 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
121,25g
 
106,14g
 
118,10g
4850*  2869
ju. 7: 2996 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
178,15g
 
168,44g
 
171,64g
2391*  605
mi. 6: 2818 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
188,62g
 
140,82g
 
135,49g
2946*  128
ma. 5: 2792 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
135,89g
 
162,20g
 
232,17g
2946*  154
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